EMPOWERMENT
Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Galileo Galilei
Wissen und Achtsamkeit gleich Prävention
Entdecke Sie mein exklusives Trainingsangebot! Termine nur nach Vereinbarung, um Ihnen volle Flexibilität und optimale Betreuung zu bieten.
Kampagne: '#MentaleGesundheit' fördern
Entspannen Sie nach der Arbeit mit meinem exklusiven AFTER-WORK-SPECIAL!
Genießen Sie eine wohlverdiente Auszeit und lassen Sie den Stress des Arbeitstages hinter sich! Mein exklusives “Relax-After-Work Special” lädt Sie zu einem unvergesslichen Abend der Entspannung und Erholung ein mit Hypnose.
Entfliehen Sie dem Trubel des Alltags um zur Ruhe zu kommen und zu genießen. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich verzaubern.
Kampagne: '#MentaleGesundheit' fördern
Entdecken Sie mit meinem persönlichen Training die wohltuenden Effekte der Meditation! Ich bringe Ihnen leicht umsetzbare und wirkungsvolle Methoden bei, um ihren Geist zu beruhigen und innere Gelassenheit zu finden. Sprich Abschalten erlernen! Entdecke Sie die wohltuenden Effekte der Meditation mit meinem persönlichen Training! Beginnen Sie jetzt diese Reise mit mir zur Stärkung Ihrer mentalen Gesundheit, vor allem wenn bisher tiefer Schlaf oder Gelassenheit im Alltag ein Geheimnis ist, das bis jetzt verborgen blieb.
[ohne religiösen Bezug]
Kampagne: '#MentaleGesundheit' fördern
Entdecken Sie effektive Strategien zur Burnout-Prävention, um Stress und Überlastung proaktiv zu managen. Ich biete ihnen Einblicke in bewährte Methoden, Selbstpflegepraktiken und organisatorische Maßnahmen, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben zu fördern. Erfahren Sie, wie Sie Stressoren identifizieren, resilienter werden und langfristige Wohlbefinden in Leben fördern können.
Kampagne: '#EssenPsycheHintergründe'
Diätologische und psychosoziale Beratung – Essen, Psyche, Hintergründe
An 3 Abenden widmen wir uns
spannenden Themen wie
Essverhalten, Ängste, Achtsamkeit
und dem Unterbewusstsein.
gemeinsam mit
Elke Aigner BSc MHPE Diätologin und Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin.
T
Terminvereinbarungen
Lassen Sie uns darüber sprechen, ich biete Ihnen eine beratende Unterstützung zur Lösung einer bestimmten Lebensphase unter Berücksichtigung von psychologischen Aspekten.
A
Angebot
Mein Angebot an Sie; Schwerpunkte sind Ängste, Burnout, Krisenintervention, Kinder und Familien
Beratung Freitag
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